안녕하세요. 정성을 다하겠습니다.

세종요양병원 사회사업실입니다.

병원에서 지내시다 보면

몸이 힘들다 보니

사실 웃을 일이 많지 않습니다.

물론 성격상 밝은 사람이라면 모를까

몸이 불편하다 보면 자칫

우울감에 빠질 수 있습니다.

​

이럴 때 필요한 것은 웃음!

웃음치료 강사님과 프로그램을 진행했습니다.

*

웃음치료 강사님의 이야기를 듣고

깔깔 웃어봅니다.

​

웃음과 관련된 명언 중에는

'행복해서 웃는 것이 아니라

웃어서 행복한 것이다.' 라는

말이 있습니다.

​

웃음의 효과로

면역력 강화, 심장 강화

소화기능 향상, 스트레스 해소 등이 있다고하니

일부러라도 밝게 웃다보면

나의 마음이 어느덧 밝게 변해

기분도 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다.😊

​

*

오늘도 웃어보아요😆

파이팅!